安琪纽特：值得收藏的营养素十二时辰
来源:今日商讯www.prtoday.cn 2019-10-29 13:49:32 闽财网
导读：卯时 ： 5:007：00 宜抖擞 一日之计在于晨 经过一晚上的休息 你满足的伸伸懒腰 晨起一杯水，搭配上B族 士气维生素，助你精神一整天。 维生素C在血液中的浓度只能维持数小时， 所以建议维生素C
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一日之计在于晨 卯时：5:00—7：00 宜抖擞 经过一晚上的休息 你满足的伸伸懒腰 晨起一杯水，搭配上B族 “士气维生素”，助你精神一整天。  所以建议维生素C也可以晨起开始，均匀地分几次吃。
辰时：7:00—9：00
早餐吃的像皇帝宜奋斗 谷薯、果蔬、奶豆、肉蛋都有 才叫一顿营养充足的早餐 聪明的妈妈，还会为家人 各备一杯酵母蛋白粉  帮助应对一上午的工作、学习 巳时：9:00—11：00 宜追梦  午时：11:00—13：00 宜充电 因为妈妈告诉过他：“锌是智力之源，饭后服用，营养在肚肚里停留时间更长，吸收更好！” 要开学了，要提前准备，赢在起跑线！
快乐开学季
赢在起跑线  享受后，才能更好地出发！
未时：13:00—15：00
午餐后半小时，Jimmy拿出辅酶Q10吃了两粒。宜专注 对营养颇有研究的Jimmy知道：“辅酶Q10是通过与胆汁酸盐乳化后吸收进入血液循环。 进餐消化后30分钟内，十二指肠中的胆汁酸浓度急剧升高，所以要让辅酶Q10与胆汁酸盐充分乳化，服用时间就是在餐后30分钟内食用 。”  因为利用业余时间取得营养师证的Lily知道：“饭后服用脂溶性维生素，能够使其溶解在食物的脂类中，更容易被人体吸收利用。”  申时：15:00—17：00 宜坚持  酉时:17:00—19：00 宜放松 餐后半个多小时 妈妈用温水给小明冲了一杯布拉杜酵母益生菌 
戌时：19:00—21：00
运动，让身体更好的放松宜夜生活 或散步、或慢跑 那个南方姑娘 在运动前半个小时服用了左旋肉碱  让她身材傲人，自信大方。
亥时：21:00—23：00
即将九点宜准备睡觉 妈妈就开始为小明准备牛奶和钙片  睡眠不太好的张阿姨，拿出女儿为她买的安琪纽特褪黑素维生素B6片，准备为睡个安稳觉做准备。 她始终记得女儿的千叮咛万嘱咐：“正常褪黑素分泌增加的时间为21:00-22:00，对褪黑素缺乏导致的睡眠不良，睡前1-2小时服用褪黑素，效果才好。”    “口服葡萄籽后20分钟即可达到最高血液浓度，代谢半衰期达7小时之久。 晚上10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时候，如果能在这段时间提供肌肤再生和修复所需要的养分，对于超过25岁以上的女性而言是非常重要的。”
子时：23:00—1：00
你现在少睡的觉，迟早会在病床上躺回来。丑时：1:00—3：00 寅时：3:00—5：00 宜睡觉 倡导健康生活，该睡就得睡！  开学季:目前—10月 宜“益”起“锌”动 话不多说，直接上图   （正文已结束） （编辑：雪豹） 免责声明及提醒：此文内容为本网所转载企业宣传资讯，该相关信息仅为宣传及传递更多信息之目的，不代表本网站观点，文章真实性请浏览者慎重核实！任何投资加盟均有风险，提醒广大民众投资需谨慎！ |
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