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一路捞:还在享受“葛优躺”?小心影响心脏

来源:未知 2016-07-12 闽财网
导读:近日,葛大爷不明就里的又火了,不是因为拍电影,也不是什么绯闻,据 一路捞导航网 ( http://www.16lao.com )捞道新闻频道链接消息爆料,葛大爷火是因为23年前拍的一部电视剧《我爱我家》,
  近日,葛大爷不明就里的又火了,不是因为拍电影,也不是什么绯闻,据一路捞导航网http://www.16lao.com)捞道新闻频道链接消息爆料,葛大爷“火”是因为23年前拍的一部电视剧《我爱我家》,饰演了一个叫纪春生的游手好闲、好吃懒做的二混子形象。
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  微博网友发布了一张PS图,葛优率领“颓废者联盟”集体从沙发上出溜儿下去,并配发了“全体颓废中……”的文字,一种大型忧郁溢出屏幕。图片中丰富的表情和肢体语言,被段子手做成了无数的表情包,“葛优躺”立即席卷了社交媒体,全明星阵容现已加入豪华表情包,冯小刚、陈奕迅、大张伟、张一山等各种躺姿的照片得到了病毒式的传播扩散,还掀起全民争相模仿“葛大爷躺沙发”的热潮。
    “葛优躺”真的舒服吗?
  有网友表示,“葛优躺”看起来舒服,模仿起来的过程是痛苦的:“这个姿势,给脊柱造成了巨大的压力,尤其是颈椎和胸椎承受了身体的重量,而腰椎处于悬空状态,而且脊柱处于“拧麻花”的拧巴状态……”对此,有关专家表示,“葛优躺”时间长了之后,不仅对颈椎、胸椎、腰椎,而且心脏功能、呼吸功能都会受到影响。
  专家提醒,处在青春期发育的青少年朋友切勿长时间模仿这种坐姿,这样的姿势对脊柱的生长百害而无一利,青少年的脊柱生长是靠椎体骨垢的发育促进身体的长高,而脊柱长时间处于这样的姿势极易导致骨骼畸形发育,最终导致形体出现异常。
    日常生活怎样保护脊柱?
  那么如何在日常生活当中注意保护自己的脊柱呢?专家说,坐姿一定要正确、端正。长时间坐了之后,注意适当的活动和休息,尤其是久坐电脑前的上班一族,由于工作需要必须长时间久坐,可以在后背垫一个腰枕,减轻腰的疲劳,减缓椎间盘退变,当然最好能够在坐40—45分钟,起来活动一下。
    经过一天的劳累之后,晚上躺床上睡觉之前,建议最好做一个保健动作,时间为30—40分钟为宜,让劳累一天的脊柱得到放松。第二天起床的时候,先侧身,然后用手扶着缓慢起床,切忌猛地起床,尤其对于老年人和心脏大脑供血功能不好的人群更应该注意,否则会造成眩晕、心脏病复发、坠床等情况的发生。
    还在享受“葛优躺”?小心影响心脏功能、呼吸功能等,最后提醒大家娱乐虽好,也不要过了哈~
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本网网友:我们一起逃跑
评论:终于知道为什么军训要左右转动了,因为这样晒得均匀。
凤凰网友:醉°Destry丶
评论:所谓长大、就是把原本看重的东西看轻一点、原本看轻的东西看重点...
天涯网友:﹌假装俄狠好
评论:现在每天吃的是草,可是挤出来的却是青春痘。
网易网友:踏歌行人未停
评论:人不如己,尊重别人,己不如人,尊重自己。
猫扑网友::Destiny. 宿命。
评论:你那么喜欢劈腿,怎么不去跳芭蕾舞。
搜狐网友:他就是我的天
评论:每次考完试,我都要安慰自己,没关系,重在参与。
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