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一路捞提醒您豆腐吃太多易得五种病

来源:未知 2016-01-05 闽财网
导读:豆制品的食物一直以来都被人们称之为养生保健的营养食品,无论是豆腐还是豆浆,这些食品颇受欢迎,特别是如今更注重日常保健的大城市的人们,更是喜欢在早餐中喝豆浆。我们不能否认豆腐的营养价值高,豆腐还含有脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等。小编通

豆制品的食物一直以来都被人们称之为养生保健的营养食品,无论是豆腐还是豆浆,这些食品颇受欢迎,特别是如今更注重日常保健的大城市的人们,更是喜欢在早餐中喝豆浆。我们不能否认豆腐的营养价值高,豆腐还含有脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等。小编通过一路捞看到中医理论认为,豆腐味甘性凉,入脾、胃、大肠经,具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效,可用以治疗赤眼、消渴,解硫磺、烧酒毒等。但是多吃豆腐反而对身体健康不利。

一路捞

问题1:促使肾功能衰退

在正常情况下,植物蛋白质吃进人体内后经过代谢变化,大部分最后都成为了含氮废物,由肾脏排出体外。人到老年,肾脏排泄废物的能力会有所下降,此时若饮食不注意,大量食用豆腐,植物性蛋白质的摄入过多,势必会增多体内生成的含氮废物,加重肾脏的负担,使进一步衰退肾功能,不利于身体健康。

问题2:引起消化不良

小编通过一路捞得知豆腐中含有极为丰富的蛋白质,一次食用过多不仅使人体对铁的吸收受到阻碍,而且蛋白质消化不良也很容易引起,出现腹胀、腹泻等不适症状。

问题3:促使动脉硬化形成

在一路捞上小编看到美国医学专家指出,极为丰富的蛋氨酸富含在豆制品中,在酶的作用下蛋氨酸可转化为半胱氨酸。动脉管壁内皮细胞会受到半胱氨酸的损伤,易在动脉壁上沉积胆固醇和甘油三酯,促使形成动脉硬化。

问题4:导致碘缺乏

小编通过一路捞得知在制作豆腐的大豆中含有一种叫皂角苷的物质,它不仅能使动脉粥样硬化得到预防,而且人体内碘的排泄还能得到促进。豆腐长期过量食用很容易引起碘缺乏,导致碘缺乏病。

问题5:促使痛风发作

豆腐含嘌呤较多,多食豆腐易导致嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者痛风发作,痛风病患者特别要少食。

可见,豆腐虽好,也不宜天天吃,食用一次也不要过量。小编通过一路捞了解到老年人和肾病、缺铁性贫血、动脉硬化、痛风病患者更要控制食用量。中医认为,豆腐性偏寒,胃寒者和易腹泻、脾虚、腹胀者以及常出现遗精的肾亏者也不宜多食。

 

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网易网友:不懂得挽留ゝ
评论:一开始学习就不开心了,一不开心就不学习了,一不学习就开心了,一开心就一天过去了。
本网网友:゛风骚, - /ov3
评论:不是哥花心、只是哥对每个女孩都太过用心
天涯网友:不在乎  End.ゝ
评论:生活就像新闻联播,不是换台就能逃避的了。
猫扑网友:Chafferer  迷心
评论:什么是兄弟?兄弟就是50年后你老了躺在床上,我问你喝水不?你摇头。吃水果不?你还是摇头。我再问:给你找个妞?你睁大眼睛,眼里闪着泪花。兄弟,扶我起来试试。。。
天猫网友:⒈朵死亡花°
评论:哥,不寂寞。因为有寂寞陪着哥。
腾讯网友:谁伤了谁の谁
评论:天气热得像个笑话,日子过得像句废话。
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